Ta niedziela na sportowo będzie inna niż wszystkie. Razem z Centrum Aktywności Seniora przygotowaliśmy dla Was różne atrakcje:
Tenis stołowy – do dyspozycji będą trzy stoły, rakietki oraz piłeczki. Organizujecie sobie grę tak jak lubicie. Chcecie zagrać w debla? Wszystko jest możliwe.
Badminton – czekają na Was cztery korty do gry w badmintona, rakietki oraz lotki.
Strefa zręcznościowa – ta część prowadzona będzie przez Karolinę Chojecką, zawodową fizjoterapeutkę. Znajdziecie tutaj: tor przeszkód, chodzenie po linie, balansowanie na berecie sensorycznym, ćwiczenia manualne rozwijające zdolność motoryki małej oraz ćwiczenia na pamięć i koncentracje podczas gry w Jengę czy Doble. Sprawdzicie swoją zręczność, celność, wytrzymałość, równowagę i koordynację. W konkurencjach będzie można wziąć udział indywidualnie, a także rodzinnie. Cel? Rywalizacja z własnymi słabościami i dobra zabawa.
Strefa Dance – będzie to taniec w kręgu prowadzony przez Ewę Karasińską. Taniec ten pochodzi z różnych kultur na całym świecie i może być wykonywany w różnych stylach i rytmach. Taniec w kręgu umożliwia interakcję i wymianę energii tańca. Każdy uczestnik ma równe szanse na udział w tańcu i interakcję z innymi. Taniec w kręgu jest często wykorzystywany jako forma terapii tanecznej, która ma na celu poprawę samopoczucia, zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest to również sposób na nawiązanie nowych przyjaźni i nawiązanie więzi z innymi ludźmi poprzez wspólną zabawę i tworzenie muzyki poprzez ruch.
Sporty Walki na Wesoło - Integracyjny "Kurs" Karate dla Babci, Dziadka i Wnuczków prowadzony przez Marcina Sieradzkiego, mistrza karate.
Kiedy? 19 stycznia 2025 r. , godz. 16:00 - 19:00
Gdzie? Hala sportowa OKiS, ul. Łukasińskiego 1/3, Zielonka
Co warto zabrać ze sobą? Wygodne ubranie (najlepiej dres), wygodne obuwie z białą podeszwą oraz bidon z wodą. Zachęcamy do wskoczenia w kolorowe dresy rodem z lat 80., by dodać temu dniu wyjątkowego kolorytu i szczypty retro energii!
Zapraszamy na poobiedni spacer do OKiS-u, by spotkać się w gronie wszystkich pokoleń i wspólnie odkrywać swoje talenty oraz sprawdzać umiejętności!
Organizatorami wydarzenia są Ośrodek Kultury i Sportu oraz Centrum Aktywności Seniora w Zielonce.
